Личностный рост [Энтони, Cуинсон] Преодоление неуверенности, застенчивости и социофобии

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
d14a881f6420385540d6b2796edc4bd2-jpg.158


Нет ничего плохого в том, что вы застенчивый. Но если социальная тревожность мешает вам строить отношения с другими, получать образование, строить карьеру, или чтобы вести повседневную деятельности, вам, возможно, требуется постоянно противостоять своим страхам, чтобы жить приятной, приносящей удовлетворение жизнью.

Это новое издание по преодолению застенчивости и социальной тревожности предлагает комплексную программу, чтобы помочь вам преодолеть ваши комплексы и страхи. К концу завершения программы по этой книге, вы научитесь:
  • Находить свои сильные и слабые стороны путем самоисследования
  • Исследовать и изучить свои страхи
  • Создавать индивидуальный план для изменения
  • Осуществить свой план в действии путем постепенного действия в социальных ситуациях

http://www.amazon.com/Shyness-Social-Anxiety-Workbook-Step-/dp/1572245530/ref=sr_1_1
 

Последнее редактирование модератором:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Обратите внимание

Назад
Сверху